√ Persoonlijke aandacht √ Professionaliteit √ Positiviteit en passie
Wil je balans terug?
Ons lichaam is gemaakt om te bewegen en wij geloven dat bewegen bijdraagt aan een gezond lichaam en gezonde geest. Door deelname aan de lessen word je je meer en meer bewust van je lichaam en de inspanning en ontspanning die in het lichaam aanwezig is. Door middel van versterken van spieren en ontspannen ervan, leer je inspanning en ontspanning te controleren. Door deze controle verbeter je je lichaamshouding, balans en flexibiliteit. De ademtechnieken en bewegingen die je leert dragen bij aan een betere spijsvertering, circulatie en ontspanning van lichaam en geest.
Elke les een zoektocht naar balans.
Stel je vraag aan Annemiek
