Meya Body & Mind
  • home
  • Rooster
  • Lesaanbod
    • Pilates
    • Hatha yoga
    • Critical Alignment Yoga
    • Yin Yoga
    • Yoga special
  • Tarieven
  • Nieuws
  • Bedrijven
  • Info
    • Contact
    • FAQ
    • Docenten
    • Ons verhaal
  • Klantportaal
  • Zoek
  • Menu Menu
  • Yoga, Pilates, Mindfullness, MEYA Body & Mind Naaldwijk

√ Persoonlijke aandacht   √ Professionaliteit   √ Positiviteit en passie

Pilates

Rustig en beheerst bewegen vanuit een sterke romp, waardoor de lichaamshouding verbeterd wordt. Met een soepele en sterke rug en een plattere buik als resultaat. Pilates is een uitgebreid systeem van verschillende oefeningen die uitgevoerd worden op een oefenmat. We bewegen daarbij bewust met beheersing en controle over je lichaam. De bewegingen worden vanuit een gestabiliseerde romp uitgevoerd.

Tijdens de les leren we het lichaam met ondersteuning van de juiste spieren beheerst te bewegen. We versterken de spieren die bijdragen aan een gezonde lichaamshouding en leren tegelijkertijd de spieren te ontspannen die onnodig gespannen zijn. De bewegingen worden rustig en beheerst uitgevoerd op de mat. Je leert je lichaam steeds beter te voelen en beheerst met ondersteuning van de juiste spieren te bewegen. Door middel van kracht, stabiliteit en controle kun je soepel en ontspannen bewegen.

Mensen met rug-, nek-, en schouderklachten hebben met name baat bij deze les. De les is toegankelijk voor iedereen. Beoefening van pilates draagt bij aan een soepele en sterke rug, vermindering spanning in nek en schouders, versterkt het bekkengebied, verbetert het evenwicht en resulteert in een plattere buik.

Trek makkelijk zittende kleding aan, zoals sportkleding. De les is op sokken. Neem een ruime handdoek mee om over de mat heen te kunnen leggen.

Interesse?

Kijk hier wanneer de les word gegeven

Ik doe mee met een proefles!
“De meeste rugklachten verdwijnen door gepast bewegen en versterken”  

Lesaanbod

  • Pilates
  • Hatha yoga
  • Critical Alignment Yoga
  • Yin Yoga
  • Yoga special

Meya Body & Mind

Sporthal de Pijl
Bachlaan 1
2671 TJ Naaldwijk

Telefoon: 06-45530563
Email:info@meya-naaldwijk.nl

KVK: 2732385
BTW: NL002025092B60
Algemene voorwaarden
Privacy

Lessen

  • Pilates
  • Hatha yoga
  • Critical Alignment Yoga
  • Yin Yoga
  • Yoga special

Social Media

© Copyright Meya Boyd & Mind Naaldwijk Herken je merk
Scroll naar bovenzijde

Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op de site gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.

OK


Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Google Analytics Cookies

Deze cookies verzamelen informatie die in geaggregeerde vorm wordt gebruikt om ons te helpen begrijpen hoe onze website wordt gebruikt of hoe effectief onze marketingcampagnes zijn, of om ons te helpen onze website en applicatie voor u aan te passen om uw ervaring te verbeteren.

Als u niet wilt dat wij uw bezoek aan onze site volgen, kunt u dit in uw browser hier uitschakelen:

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Andere cookies

De volgende cookies zijn ook nodig - U kunt kiezen of u ze wilt toestaan:

Accept settingsHide notification only