√ Persoonlijke aandacht √ Professionaliteit √ Positiviteit en passie
Yin Yang yoga
Zowel dynamisch en energiek als rust en ontspanning
Zowel behoefte aan inspanning en beweging, als aan rust en ontspanning?
Dan is yin yang yoga wat voor jou. Deze vorm van yoga combineert het meer krachtige van yang met het stille en zachte van yin.
Yin en yang staan voor twee tegengestelde en tegelijkertijd complementaire krachten of energieën dat in alles bestaat. Samen creëren zij harmonie, zonder de een bestaat er geen ander. Zonder licht is er geen donker, zonder kou geen warmte, zonder spanning geen rust.
Yin is vrouwelijk, donker, kou, stilte, ontspanning, enz. Yang is mannelijk, licht, warmte, actief, inspanning, enz.
Ook wij bestaan uit deze energieën. Tijdens de yin yang yoga geven we aandacht aan deze beide energieën. Tijdens de les komen zowel dynamische en energieke bewegingen, als rustige en ontspannende houdingen voor. Je wordt fysiek uitgedaagd en komt tegelijkertijd volledig tot rust. Op deze manier brengen we het lichaam en onze geest zowel in beweging als tot stilstand. Door deze yin en yang energieën te voeden, brengen we balans in ons lichaam en onze geest.
Interesse?
“Energiek en dynamisch, stil en ontspannend“
Meya Body & Mind
Sporthal de Pijl
Bachlaan 1
2671 TJ Naaldwijk
Telefoon: 06-45530563
Email:info@meya-naaldwijk.nl
KVK: 2732385
BTW: NL002025092B60
Algemene voorwaarden
Privacy